在接受《镜报》的采访时，赫拉芬贝赫深入剖析了自己在拜仁效力时期的心路历程，他坦言，那段时期他所承受的心理压力达到了难以承受的程度。

在回顾自己在拜仁的艰难岁月时，赫拉芬贝赫感慨道：“我当时几乎到了崩溃的边缘，幸运的是，父母为了支持我，毅然决然地搬到了慕尼黑。我难以想象，如果当时我是孤身一人面对那一切，后果将会如何……那段日子，心理压力如影随形，让我几乎喘不过气来。”

“尽管我们最终赢得了冠军，但我的贡献却微乎其微。我知道，我们是作为冠军站在那里的，但我内心深处却丝毫没有作为冠军的喜悦与自豪，这种感觉与我以往赢得奖杯时的激动与满足截然不同。”

“在纳格尔斯曼执教期间，我连续三场比赛都只能作为旁观者，整整90分钟，我都在场边默默注视着球队的比赛。从那时起，我的思绪就开始变得混乱不堪，到了冬天，我终于决定放弃这种无谓的挣扎，接受现实。”

“然而，在图赫尔执教的赛季最后两个月，我迎来了转机，我的出场时间比之前整个赛季都要多。我至今仍清晰地记得在拜仁的那段日子，但我也深知，自己已经走出了那段低谷，这是我值得骄傲与自豪的成就。”